Trening DBT-A dla nastolatków w wieku 12-14 i 15-17 lat

Terapia DBT dla nastolatków w wieku 12-14 i 15-17

Zapraszamy do wzięcia udziału w grupowym treningu umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT®).

DBT-A (Dialectical Behavior Therapy for Adolescents), czyli dialektyczna terapia behawioralna dla nastolatków jest to specjalistyczna forma terapii skierowana specjalnie na potrzeby nastolatków.

DBT-A została opracowana przez dr. Aleca Millera, dr. Jill Rathus i dr. Marshę M. Linehan jako adaptacja standardowej terapii DBT dla nastolatków, którzy borykają się z dysregulacją emocjonalną, zachowaniami autoagresywnymi, myślami samobójczymi, ADHD, nieprawidłowo kształtującą się osobowością i innymi trudnymi zachowaniami. Badania sugerują, że terapia DBT-A jest również bardzo skuteczną formą pracy dla osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu szczególnie w zakresie kontroli emocji i interakcji interpersonalnych.

Głównymi celami DBT-A są zwiększenie zdolności nastolatka do regulacji emocji, skuteczności interpersonalnej, tolerancji wobec stresu i uważności.

➢ Co jest celem spotkań?

Trening pozwala nabywać i ćwiczyć cztery grupy umiejętności wiążących się z dysregulacją emocjonalną u młodzieży.

1. Umiejętności związane z uważnością pomagają w budowaniu samoświadomości i lepszej kontroli uwagi; zmniejszają cierpienie i prowadzą do intensyfikacji odczuwanej przyjemności.

2. Umiejętności związane z tolerowaniem dyskomfortu psychicznego wyposażają w narzędzia pozwalające zmniejszać impulsywność i skłaniać do akceptacji istniejącej rzeczywistości.

3. Umiejętności związane z regulacją emocji wzmacniają emocje pozytywne i osłabiają negatywne.

4. Umiejętności związane ze skutecznością interpersonalną wspierają młodzież w inicjowaniu, utrzymywaniu i ulepszaniu relacji międzyludzkich, sprzyjają budowaniu poczucia wartości.

Trening grupowy jest uzupełnieniem terapii indywidualnej nastolatka prowadzonej w nurcie dialektyczno-behawioralnym (DBT) albo w nurcie DBT.

➢ Ile spotkań planujemy?

Cały trening trwa 35 tygodni. Każde zajęcia trwają 120 minut z krótką przerwą w połowie sesji.

➢ Jakie są koszty?

Koszt jednego spotkania to 150 zł. Możliwa płatność za całość 5250 zł lub w równych ratach miesięcznych 10 x 525.

➢ Kiedy prowadzony jest kolejny nabór?

Nabór prowadzony jest w czasie wakacji oraz w pierwszym tygodniu września.

➢ Jak się zapisać?

Zainteresowanych uczestnictwem w treningu prosimy o kontakt telefoniczny: 789098977

Obowiązuje spotkanie rekrutacyjne z rodzicami i z uczestnikiem. Koszt spotkania 200 zł.

W przypadku pytań, można do nas pisać na adres: psychoterapia.karolinadyrda@gmail.com